NATHALIE BOUCHARD

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© 2019 NATHALIE BOUCHARD – THÉRAPEUTE EN RELATION D'AIDE POUR COUPLE OU INDIVIDUELLE

POURQUOI CONSULTER

POURQUOI CONSULTER UN THÉRAPEUTE?

Il y a des moments où nous avons besoin d’un accompagnement pour nous aider à y voir plus clair dans nos difficultés et défis quotidiens.

Que ce soit pour des situations ponctuelles ou pour des malaises récurrents et stagnants, aller chercher de l’aide lorsqu’on a épuisé nos ressources personnelles et celles de nos proches est un premier pas vers le mieux-être avec soi et les autres. La consultation avec un thérapeute en relation d’aide a cela de bon de créer de l’espace à l’intérieur de soi pour se sentir mieux, s’accepter, découvrir nos propres moyens pour être mieux avec soi et se donner le pouvoir de combler ses besoins.


À la fin de votre démarche thérapeutique, vous devriez être en mesure de récupérer le pouvoir sur votre vie, de vous sentir plus autonome, et libre d’être vous-même en relation, donc d’être plus authentique avec vous et les autres en laissant de côté votre personnage.

Une démarche thérapeutique vous aidera à prendre conscience de vos ressources et de vos forces et ainsi utiliser vos potentialités créatrices. Enfin, vous apprendrez à être en relation avec vous-même et avec les autres en acceptant d’accueillir en vous toutes les dimensions qui vous constituent, soit spirituelle, corporelle, rationnelle et émotionnelle. Cela permet en ce sens, d’améliorer vos relations affectives.

QUAND CONSULTER?

Lorsque vous avez épuisé vos ressources personnelles et celles de vos proches ou tout simplement si vous désirez obtenir de l’aide pour éclaircir une situation, il est conseillé de consulter un professionnel compétent.


Vous voulez :

  • améliorer vos relations;

  • mieux gérer vos émotions;

  • avoir une plus grande confiance en vous;

  • éclaircir une situation difficile;

  • être supporté dans une épreuve;

  • mieux vivre une séparation;

  • améliorer votre rapport à l’intimité et à la sexualité;

  • comprendre vos angoisses et anxiété;

  • approfondir votre connaissance de soi;

  • apprendre à accepter un état dépressif;

  • obtenir de l’aide pour prendre une décision;

  • être plus heureux;

  • mieux gérer votre stress.


Quels que soient votre raison ou vos besoins, pour une démarche à court terme ou pour un travail sur soi plus en profondeur, je favorise votre démarche vers la réalisation de votre bien-être intérieur en vous guidant vers l’identification de vos propres moyens afin d’obtenir des résultats concrets et ce, par un accompagnement respectueux, empreint de compassion, sans jugement ainsi que par une écoute attentive et active.