MAGOG
819 201-5266
 |  |  |  |
|---|---|---|---|
 |
Thérapie de couple et individuelle
POUR UNE MEILLEURE CONNAISSANCE DE SOI
«L’effort que l’on met pour être heureux n’est jamais perdu.»
— ÉMILE CHARTIER
NATHALIE BOUCHARD
Thérapeute en relation d'aide
Passionnée de relations humaines, je crois en l’amour de soi comme tremplin vers la créativité de notre individualité d’abord et ensuite vers la créativité dans nos relations interpersonnelles. Par la connaissance de soi vers l’acceptation inconditionnelle de qui l’on est, il devient plus facile de faire face aux aléas quotidiens car nous connaissons bien nos ressources.
UNE THÉRAPIE ADAPTÉE À CHAQUE CAS
*
Thérapie ou ateliers
Lorsque vous prenez la décision de consulter, le premier pas est souvent le plus difficile à faire.
La première rencontre nous permettra de discuter des objectifs de votre démarche et de vous familiariser avec mon approche. Nous déciderons ensuite ensemble des prochaines étapes et du nombre de séances approximatives selon votre situation. Les séances peuvent aussi se dérouler par vidéoconférence avec la plate-forme ZOOM.
Pour obtenir un résultat satisfaisant, je recommande un minimum de 8 séances d’une heure.
*Veuillez prendre note qu’il ne s’agit pas de psychothérapie.
THÉRAPIE INDIVIDUELLE
Pour une meilleure connaissance de soi
Il y a des moment où nous avons besoin de quelqu’un pour nous aider à y voir plus clair dans nos difficultés et défis quotidiens. Un professionnel est alors suggéré lorsque votre entourage ne suffit plus et qu’il est difficile pour vous de toucher à vos ressources intérieures.
THÉRAPIE DE COUPLE
Pour mieux vivre à deux dans l'acceptation et l'harmonie
Votre couple est en difficulté? La thérapie de couple permet de communiquer dans un environnement sécure et un terrain neutre. Elle permet d’apprendre à s’écouter et à identifier ses besoins, ses sentiments. Elle permet même de nommer ses frustrations avec responsabilité (sans accusation).
ATELIERS
Pour vous outiller de connaissances pratiques en lien avec vos ressources
J’offre des ateliers pour couple, individuels ou de groupe. Ces ateliers servent à approfondir la connaissance de soi et à développer sa boîte à outils à partir de ses ressources. Avec une approche personnalisée à chacun de vous, ces ateliers sauront vous faire grandir là où vous en avez le plus besoin. Atelier de 3 heures, d'une journée ou encore retraite pour couple
POURQUOI ET QUAND CONSULTER
POURQUOI?
Il y a des moments où nous avons besoin d’un accompagnement pour nous aider à y voir plus clair dans nos difficultés et défis quotidiens.
QUAND?
Lorsque vous avez épuisé vos ressources personnelles et celles de vos proches ou tout simplement si vous désirez obtenir de l’aide pour éclaircir une situation, il est conseillé de consulter un professionnel compétent.
APPROCHE
Je travaille principalement avec l’approche non-directive créatrice (ANDC) du Centre de relation d'aide de Montréal (CRAM), basée sur l'approche humaniste de Carl Rogers.
RESSOURCES
Livres et lectures inspirantes
Voici quelques livres qui ont étayés ma réflexion et ma démarche au fil des années.
CONNAISSANCE DE SOI
Dis-moi qui tu aimes,
je te dirai qui tu es
Marc Pistorio
Édito, 2015
LE COUPLE
De quel système relationnel êtes-vous prisonnier?
Colette Portelance
Les éditions du CRAM, 2015
LE DÉSIR
La force du désir
Willy Pasini
Éditions Odile Jacob, 2002
« La conscience des mots amène à la conscience de soi. »
— OCTAVIO PAZ
Des articles et publications pour alimenter votre réflexion
3 thèmes : CŒUR • TÊTE • SEXUALITÉ
TÉMOIGNAGES
« Notre thérapeute a su nous guider durant nos échanges. Ella a su nous faire prendre conscience de nos forces et nos modes de fonctionnement. Elle est patiente et explique avec beaucoup d’empathie et de respect. »
D & P
« Merci pour ton immense contribution à faire de moi l’homme exceptionnel que je suis. »
Éric
« J’apprécie beaucoup le soutien de ma thérapeute; son écoute et son empathie m’ont beaucoup aidée tout au long des séances. Elle est sympathique, ouverte et chaleureuse. »
Élaine
TOUTES LES INFOS
HORAIRE
Du lundi au jeudi à compter de midi
TARIFS
Individuel : 110 $/h
Couple : 170 $/h
PAIEMENT
Comptant
ou virement Interac
J’émets des reçus aux fins d’assurances et impôts de l'association RITMA. Vérifiez l'admissibilité auprès de votre assurance.