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M. Anaheim
Holding Hands
Wedding Couple
In Love
Couple Showing Affection

Thérapie de couple et individuelle

POUR UN PLUS GRAND AMOUR DE SOI

«Le vrai bonheur est de s'accepter et d'entrer en contact avec soi-même.»

— CARL ROGERS

NATHALIE BOUCHARD

Thérapeute en relation d'aide

Passionnée de relations humaines, je crois en l’amour de soi comme tremplin vers la créativité de notre individualité et de notre authenticité. Plus on développe l'amour de soi et l’acceptation inconditionnelle de qui l’on est, plus il devient facile de faire face aux aléas quotidiens car nous connaissons bien nos ressources, nos besoins, nos désirs, nos envies, nos rêves.

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UNE THÉRAPIE ADAPTÉE À CHAQUE CAS

*

Thérapie ou ateliers

Lorsque vous prenez la décision de consulter, le premier pas est souvent le plus difficile à faire.

Un premier appel permettra de discuter des objectifs de votre démarche et de vérifier si je suis la bonne personne pour vous accompagner. Nous déciderons ensuite ensemble des prochaines étapes et du nombre de séances approximatives selon votre situation. ​Les séances peuvent aussi se dérouler par vidéoconférence avec la plate-forme ZOOM.

Pour obtenir un résultat satisfaisant, je recommande un minimum de 8 séances d’une heure.

*Veuillez prendre note qu’il ne s’agit pas de psychothérapie.

Meditation by the sea

THÉRAPIE INDIVIDUELLE

Pour un plus grand
amour de soi

Il y a des moment où nous avons besoin de quelqu’un pour nous aider à y voir plus clair dans nos difficultés et défis quotidiens. Je suis là pour vous accompagner et vous guider dans le développement de votre coffre à outils personnalisés de ressources intérieures afin que vous deveniez autonomes et plus heureux au quotidien par l'amour de soi.

Holding Hands in the Sunshine

THÉRAPIE DE COUPLE

Pour développer votre communication consciente 

La thérapie de couple vous permet de développer une communication consciente et harmonieuse. Elle permet d’apprendre à s’écouter, à identifier ses besoins et à parler de façon responsable et sensible. Je vous guide vers le développement d'une nouvelle fondation à votre couple. La thérapie de couple n'est pas une solution de dernier recours.

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ATELIERS

École du couple bientôt disponible!

J’offre des ateliers pour couple, individuels ou de groupe. Ces ateliers servent à approfondir la connaissance de soi et à développer sa boîte à outils à partir de ses ressources. Avec une approche personnalisée à chacun de vous, ces ateliers sauront vous faire grandir là où vous en avez le plus besoin. Atelier de 3 heures, d'une journée ou encore retraite pour couple.

POURQUOI ET QUAND CONSULTER

POURQUOI?

Il y a des moments où nous avons besoin d’un accompagnement pour nous aider à y voir plus clair dans nos difficultés et défis quotidiens.

QUAND?

Lorsque vous avez épuisé vos ressources personnelles et celles de vos proches ou tout simplement si vous désirez obtenir de l’aide pour éclaircir une situation.

APPROCHE

Je travaille principalement avec l’approche humaniste de Carl Rogers et l'approche non-directive créatrice (ANDC) de Colette Portelance.

RESSOURCES

Livres et lectures inspirantes

Voici quelques livres qui ont étayés ma réflexion et ma démarche au fil des années.

CONNAISSANCE DE SOI

Dis-moi qui tu aimes,

je te dirai qui tu es

Marc Pistorio
Édito, 2015

LE COUPLE

De quel système relationnel êtes-vous prisonnier?

Colette Portelance
Les éditions du CRAM, 2015

LE DÉSIR

La force du désir

Willy Pasini
Éditions Odile Jacob, 2002

« Changer, c'est à la fois naître et mourir. »

— CARL GUSTAV JUNG

Des articles et publications pour alimenter votre réflexion

3 thèmes : CŒUR • TÊTE • SEXUALITÉ

TÉMOIGNAGES

« Notre thérapeute a su nous guider durant nos échanges. Ella a su nous faire prendre conscience de nos forces et nos modes de fonctionnement. Elle est patiente et explique avec beaucoup d’empathie et de respect. »

D & P

« Merci pour ton immense contribution à faire de moi l’homme exceptionnel que je suis. »

Éric

« J’apprécie beaucoup le soutien de ma thérapeute; son écoute et son empathie m’ont beaucoup aidée tout au long des séances. Elle est sympathique, ouverte et chaleureuse. »

Élaine

TOUTES LES INFOS

HORAIRE

Du lundi au mercredi

à compter de midi

TARIFS

Individuel : 110 $/h
Couple : 170 $/h

PAIEMENT

Comptant
ou virement Interac

J’émets des reçus aux fins d’assurances de l'association RITMA sous Naturopathie. Vérifiez l'admissibilité auprès de votre assurance.

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