THÉRAPIES
Une thérapie adaptée à chaque cas
THÉRAPIE* INDIVIDUELLE
Lorsque vous prenez la décision de consulter, le premier pas est souvent le plus difficile à faire, soit entrer en contact avec moi par téléphone ou par courriel pour prendre un rendez-vous.
Je vous propose une première rencontre afin de discuter de vos besoins et de votre démarche, et de vous familiariser avec mon approche ainsi que de nous assurer que je suis la bonne personne pour vous aider. Nous déciderons ensuite ensemble des prochaines étapes et du nombre de séances approximatives selon votre situation.
Pour obtenir un résultat satisfaisant, je recommande un minimum de 8 séances d’une heure.
THÉRAPIE* DE COUPLE
Il est important de consulter dès que vous vous sentez pris dans une impasse. Utiliser la thérapie de couple comme dernier recours est souvent voué à l'échec car un des deux conjoints a déjà dépassé sa limite, donc il n'est plus possible de revenir "comme avant". Aussi, il est primordial de vous poser honnêtement la question sur l'investissement et l'énergie que chacun veut et peut mettre dans le couple. Car, une démarche de thérapie de couple demande de l'énergie, de l'humilité, un regard sur soi d'abord ainsi qu'une volonté d'appliquer les changements nécessaires afin que l'harmonie revienne entre vous.
La communication consciente et responsable est l 'élément clé du succès d'un couple. L'approche que je propose est basée sur cette communication. Grâce à des outils simples, développés selon votre schéma relationnel, vous parviendrez de plus en plus à vous écouter, à nommer vos besoins, à avoir de l'empathie l'un pour l'autre, à vous comprendre. L'apprentissage de cette communication dans un environnement sécure et un terrain neutre vous aidera à la reproduire par la suite à la maison.
Tout comme la thérapie individuelle, un minimum de 8 séances est recommandé pour obtenir un résultat appréciable.
*Veuillez prendre note qu'il ne s'agit pas de psychothérapie.
TOUTES LES INFOS
La première rencontre permettra de discuter de vos besoins et des objectifs de votre démarche, de vous familiariser avec mon approche et de vérifier si vous êtes à l’aise de vous confier à moi et d'obtenir mon aide.
N’hésitez pas à communiquer avec moi pour toute question, surtout s’il s’agit de votre premier pas vers une consultation en relation d’aide. Vous pouvez me joindre de plusieurs façons, par courriel, par téléphone ou encore par messagerie texte. Écrivez-moi et il me fera plaisir de vous répondre le plus tôt possible.
J’offre mes services en français et en anglais. Les rencontres sont aussi offertes par vidéoconférence par le biais de ZOOM.
HORAIRE
Du lundi au mercredi à compter de midi
TARIFS
Individuel : 120 $/h
Couple : 185 $/h
PAIEMENT
Comptant
ou virement Interac
J’émets des reçus aux fins d’assurances de l'association RITMA sous Naturopathie.
Vérifiez l'admissibilité auprès de votre assurance.